You Are Here: Home » Αρθρα » ΝΕΑ ΑΠΟ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΚΑΙ ΜΕΛΕΤΕΣ ΜΕ ΘΕΜΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ

ΝΕΑ ΑΠΟ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΚΑΙ ΜΕΛΕΤΕΣ ΜΕ ΘΕΜΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ

Καρκινογένεση και αξονικές τομογραφίες, η χρησιμότητα των φυτικών ινών των φρούτων/λαχανικών.

• Oι αξονικές τομογραφίες κατά την παιδική ηλικία και την εφηβεία συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρκινογένεσης. Πρόκειται για συμπέρασμα μελέτης από την Αυστραλία που αφορούσε 11.000.000 άτομα. Η συνολική συχνότητα εμφάνισης καρκίνου ήταν 24% μεγαλύτερη για άτομα με ανάλογη έκθεση κατά την παιδική ηλικία και την εφηβεία. Δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση αυτών των διαγνωστικών πρακτικών ιδιαίτερα σε ηλικίες ανάπτυξης. British Medical Journal, 07/06/13http://www.mdlinx.com/ internal-medicine/newsl-article.cfm/4663713/cancer)

•Τα δημητριακά ολικής άλεσης μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη, παχυσαρκίας, καρδιαγγειακών νόσων. Πρόκειται για συμπεράσματα ανασκόπησης όλων των δημοσιευμένων μελετών από το 1965 έως τον Δεκέμβριο του 2010.
American Journal of Clinical Nutrition 27/06/2013 http: //www.mdlinx.com/internal-medicine/newsl-article.cfm/ 4698744/)

• Καταναλώνετε πέντε ή περισσότερες μερίδες φρούτων λαχανικών ημερησίως για να ζήσετε περισσότερο. Το συμπέρασμα αντλείται από σουηδική μελέτη που περιέλαβε 71,706 άτομα. Όσοι δεν κατανάλωναν φρούτα και λαχανικά έζησαν τρία χρόνια λιγότερο συγκριτικά με εκείνους που κατανάλωναν 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών ημερησίως. Μια μερίδα είναι ένα μέτριο φρούτο ή 1 φλιτζάνι του τσαγιού ωμά φυλλώδη λαχανικά (όπως το σπανάκι ή το μαρούλι) ή ½ φλιτζάνι βρασμένα μαγειρεμένα λαχανικά ή ¾ φλιτζάνι από χυμό φρούτων / λαχανικών.
• American Journal of Clinical Nutrition 28/06/2013 http://www.mdlinx.com/internal-medicine/newsl-article.cfm/ 4698751/fruit-vegetable-mortality): Πηγή: http://amoschovakineaprolipsi.blogspot.gr/

Για να απομακρύνουμε τον Παιδικό Διαβήτη
Υπάρχει ένα ιδανικό «παράθυρο» για την εισαγωγή στερεών τροφών κατά τη διάρκεια των πρώτων μηνών της ζωής ενός παιδιού, λένε αμερικανοί παιδίατροι της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Κολοράντο στις ΗΠΑ. Το παράθυρο αυτό είναι από τεσσάρων μηνών ως λίγο μετά τη συμπλήρωση του έκτου μήνα. Οι αμερικανοί γιατροί διεξήγαγαν μελέτη η οποία είχε στόχο να διερευνήσει τη σχέση παιδικού διαβήτη με τη διατροφή τον πρώτο χρόνο της ζωής. Δύο ήταν τα βασικά συμπεράσματα της μελέτης τους. Πρώτον, ότι ο κίνδυνος παιδικού διαβήτη ήταν διπλάσιος σε παιδιά που είχαν αρχίσει να τρώνε στερεές τροφές πριν από τον τέταρτο μήνα ή πολύ μετά τον έκτο. Δεύτερον, ότι η συνέχιση του θηλασμού μετά την εισαγωγή στερεών τροφών στο τέλος του έκτου μήνα προστάτευε ακόμη περισσότερο τα παιδιά από την εμφάνιση διαβήτη.

Πηγή: ΤΟ ΒΗΜΑ

Print Friendly

About The Author

Number of Entries : 146

Leave a Comment

COPYRIGHT 2013 © | YGEIASORAMA.GR | ΠΡΟΩΘΗΣΗ ΚΑΙ ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΩΝ GOCREATIONS.GR

Scroll to top