Η ιστορία της μεσογειακής δίαιτας
Γράφει η Αγγελική Ιωάννου Ο άνθρωπος γνώριζε -πολύ πριν του πουν οι επιστήμονες - τι πρέπει να τρώει από το ένστικτο της αυτοσυντήρησης. Και όπως φαίνεται λειτούργησε επιτυχώς αφού επέζησε τόσες χιλιάδες χρόνια. Από αρκετά νωρίς οι άνθρωποι προβληματίστηκαν για το ποια είναι η πιο σωστή διατροφή, τι πρέπει να τρώνε για να μείνουν υγιείς και δυνατοί. Μέσα από την ιστορία έχουμε παραδείγματα για το πόσ ...
Read more ›